Tahukah anda, dengan diet yg cukup dengan sumber protein kepada ibu mengandung adalah hampir WAJIB!! kenapa??
Apakah kepentingan protein kepada si ibu & bayi yang dikandung?
Protein penting untuk perkembangan otak bayi. Otak bayi mula berkembang seawal pesenyawaan berlaku lagi! Seperti yang kita tahu otak manusia terdiri daripada sel dan sel pula dihasilkan dari PROTEIN! Maka adalah penting bagi ibu untuk mendapatkan protein berkualiti tinggi dari saat ibu tahu telah berbadan dua, bagi memastikan perkembangan otak bayi berlaku dengan baik sekali.
Protein adalah sangat penting untuk pembentukkan otot. Selain membantu dalam proses kelahiran, protein juga diperlukan untuk membina otot bayi. Tanpa disedari, ibu hamil biasanya kehilangan otot akibat kurang senaman dan pergerakkan. Dengan pengambilan protein yang mencukupi, ibu dapat mengurangkan kehilangan otot ini.
Protein membantu meningkatkan sistem imun badan si ibu. Ramai yang tidak tahu, selain vitamin c, protein juga sangat bagus untuk menguatkan imuniti kita. Malah protein, lebih mudah dicerna oleh ibu mengandung dan bayi yang dikandung.
Sekarang kita dah pn tahu kepentingan PROTEIN kepada ibu mengandung. Ada banyak sumber protein yg boleh diperolehi dari pemakanan kita, contohnya daging seperti ayam, lembu, kambing. Kekacang, telur, tempe juga tinggi dengan kandungan protein nya..Namun sumber protein daripada haiwan tak elok diambil dlm kuantiti yg banyak disebabkan kandungan lemak yg tinggi. selain itu, cara memasak juga selalunya menghapuskan khasiat yg terkandung dalam makanan kita. Ini kerana protein mudah rosak jika diproses dengan suhu yg tinggi.
Jadi sebagai sumer alternatif, ibu boleh mendapatkan sumber protein yg bermutu tinggi daripada ESP Shaklee.
UNTUK TEMPAHAN
SMS/WECHAT : 019-5624658

Comments
Post a Comment