Lea Beauty Diary

Petua untuk melembapkan kulit wajah ni khas utk orang yang berkulit kering sedikit.. *kurang lembap laa maknanya* Caranya teramat senang dan bahan2nya juga mudah untuk didapati. Bahannya cuma sebijik limau nipis & 1 sudu madu lebah.. Limau nipis tadi diperah & diletakkan didalam bekas. Lepas tu cmpurlah madu lebah didalam bekas td skali. Gaul sampai sebati & lepas sebati just sapu je kat kulit muka.. ala2 mcm pakai masker gitew.. biarkan sekejap dalam 20-30 minit.. lepas tu boleh la di bilas bersih2.. nk biar lg lama pn ok je.. xde sebarang kesan sampingan sbb ni ramuan semulajadi. :)

Tahukah anda, dengan diet yg cukup dengan sumber protein kepada ibu mengandung adalah hampir WAJIB!! kenapa?? Apakah kepentingan protein kepada si ibu & bayi yang dikandung? Protein penting untuk perkembangan otak bayi. Otak bayi mula berkembang seawal pesenyawaan berlaku lagi! Seperti yang kita tahu otak manusia terdiri daripada sel dan sel pula dihasilkan dari PROTEIN! Maka adalah penting bagi ibu untuk mendapatkan protein berkualiti tinggi dari saat ibu tahu telah berbadan dua, bagi memastikan perkembangan otak bayi berlaku dengan baik sekali. Protein adalah sangat penting untuk pembentukkan otot. Selain membantu dalam proses kelahiran, protein juga diperlukan untuk membina otot bayi. Tanpa disedari, ibu hamil biasanya kehilangan otot akibat kurang senaman dan pergerakkan. Dengan pengambilan protein yang mencukupi, ibu dapat mengurangkan kehilangan otot ini. Protein membantu meningkatkan sistem imun badan si ibu. Ramai yang tidak tahu, selain vitamin c, protein ...

Adakah anda mengalami simpton- simpton berikut : Kulit wajah yang kusam? Wajah penuh dengan tompokan bekas jerawat yang hitam? Bekas gigitan nyamuk yang akhirnya menjadi kudis dan meninggalkan kesan ? Rambut sering gugur? Lemah dan tidak bertenaga? Tahukah anda ia antara punca kekurangan protien? RISIKO KEKURANGAN PROTEIN (SECARA UMUM): Anemia (kurang darah atau kurang oksigen dalam darah)  Kidney disease (penyakit buah pinggang)  Liver (penyakit hati)  High Cholesterol (kolesterol tinggi) Low blood pressure (tekanan darah rendah)  Low blood sugar (kandungan gula darah rendah)  Nerve instability (Fungsi saraf tak stabil)  Peptic ulcer (Ulser perut + usus)  Poor wound healing (Luka ambat sembuh)  Poor blood circulation (Pengaliran darah yang tidak lancar)  Poor vision (Penglihatan kurang baik)  Irritability (Badan menggeletar)  Fatigue (Letih lesu)  Weakness (Lemah)  Water retention (Tinggi...